Shanti Spazio Olistico
il luogo per ritrovare il Tuo Vero Sè
Reiki
percorsi
Reiki Tradizionale Giapponese Usui
Il mio sistema di insegnamento al Reiki, si ispira al
metodo tradizionale giapponese di Mikao Usui.
Pratico il Reiki dal 2010.
Il mio primo approccio al Reiki è stato quello riadattato ed esportato in occidente. da Hawajo Takata. Mi riferisco al Reiki più comune e conosciuto da noi occidentali.
Successivamente, ho ripercorso da capo, l'intera formazione,
con il metodo tradizionale giapponese.
Questo lungo percorso, mi permette oggi di comprendere le necessità degli allievi che si approcciano per la prima volta al mondo Reiki e alla visione orientale.
Il mio obiettivo è quello di guidare i miei studenti verso una comprensione più profonda del Reiki e di aiutarli a sviluppare una pratica personale che sia significativa per loro.
Sono convinta che un approccio graduale e rispettoso delle esigenze individuali, sia la chiave per ottenere risultati duraturi e significativi con il Reiki.
Gli esercizi e le tecniche di meditazione ti conducono al tuo Essere Divino e il Reiki diventa una filosofia di vita se praticato regolarmente.
Il Reiki è un percorso di risveglio.
I corsi si svolgono in un week-end e ti fornirò materiale didattico e un attestato riconosciuto a livello internazionale per il conseguimento del livello Reiki raggiunto.
Alla conclusione del seminario il percorso continua con incontri settimanali per approfondire le tecniche e praticarle attraverso gli scambi.
Il Reiki è un potente metodo di guarigione naturale che canalizza l'energia vitale cosmica per riequilibrare corpo e mente.
Trattare con il Reiki ti aiuta a rilassarti, scaricare lo stress, lasciare andare dei blocchi emotivi, alleviare dolori fisici e ristabilire l'equilibrio.
Potrai trattare te stesso, persone, animali, situazioni e elementi naturali.
Il Reiki ti permette di potenziare i tuoi talenti e abilità, sentirti in pace e amore.
Se sei interessato a imparare il Reiki con me, sarò felice di condividere con te il mio metodo e di accompagnarti nel tuo percorso di crescita e guarigione.
Per informazioni sui prossimi corsi,
contattami al 328 009 1452, Lorena.
CORSI settimanali
Yoga
Attraverso la pratica dello yoga, si impara a conoscere ed ascoltare il proprio corpo, a rilasciare tensioni muscolari e a centrare la propria mente. Ci si libera dalle preoccupazioni quotidiane, si ritrova un equilibrio interiore e si riscopre una profonda pace interiore.
Lo yoga non si limita solo alla pratica fisica, ma include anche l'aspetto spirituale e meditativo. Grazie alla concentrazione sulla respirazione e sulla consapevolezza del momento presente, si raggiunge uno stato di calma e serenità profonda.
Inoltre, lo yoga offre numerosi benefici per la salute, tra cui il miglioramento della flessibilità, della forza e del benessere generale. È una pratica adatta a tutte le età e a tutti i livelli di fitness, e può essere adattata alle esigenze individuali.
In questo modo, lo yoga diventa uno strumento prezioso per mantenere il corpo in salute, la mente lucida e lo spirito in equilibrio. Una pratica millenaria che continua ad essere una risorsa preziosa per affrontare le sfide della vita moderna.
Presso lo Shanti Spazio Olistico, le lezioni di yoga sono condotte da insegnanti certificati che garantiscono un insegnamento professionale e sicuro, aiutando i praticanti a sperimentare appieno i benefici della pratica yoga.
Laboratori eperienziali monotematici per la crescita interiore e spirituale
Laboratori di Gruppo - Group Building:
Un percorso di Crescita Interiore, che si approccia a diverse tematiche attraverso attività giocose ma profonde che ci conducono verso la piena consapevolezza del nostro ESSERE.
La condivisione di gruppo è importante perché capiamo di non essere gli unici a provare alcuni disagi e soprattutto perché "l'altro" facendoci da specchio ci aiuta a vedere in una nuova prospettiva.
Le serate non sono strutturate come un corso ma secondo la formula di laboratori esperienziali, nei quali la sperimentazione si apre e conclude nell'arco della stessa serata e, quindi, non presuppongono un impegno continuativo nel tempo ma soltanto un'opportunità di crescita e di benessere che si presenta a cadenza settimanale.
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Meditazione
Attraverso la meditazione è possibile ridurre stress, ansia, paura e rabbia. Numerose sono le ricerche che supportano l’efficacia della meditazione nella gestione delle differenti forme di dolore. ma è importante ricordare,
che non è necessario essere nel dolore, per iniziare a meditare.
la meditazione ti conduce sempre verso casa., quel luogo sicuro, amorevole e pacifico.
Meditare, spegne il caos mentale e quello esteriore permettendoti di ricontattare la tua voce interiore, quella voce saggia e calma che appartiene alla Tua Vera Essenza.
"Medigiocando" meditazione per bambini
Con la meditazione, i bambini imparano a gestire meglio i loro corpi, la loro energia e le loro emozioni.
Questo porta ad un aumento dell’intelligenza emotiva e una visione positiva della vita. Sviluppano inoltre migliori capacità organizzative e imparano a essere più presenti e meno giudicanti. In sostanza, si sentono meglio, imparano meglio e crescono meglio. I numerosi studi svolti finora su bambini e ragazzi hanno mostrato come meditazione li aiuti a migliorare la loro relazione con i genitori, controllare meglio gli impulsi, aumentare l’autostima, migliorare l’empatia e le abilità sociali, diminuire l’ansia e ridurre i sintomi da stress post-traumatico
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Lo Shanti Olistico di Gressan è uno Spazio in cui poter ritrovare l'equilibrio perduto.
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