Shanti Spazio Olistico
il luogo per ritrovare il Tuo Vero Sè
Lo Spazio Olistico Shanti è un luogo di pace e serenità dove è possibile dedicarsi al benessere del corpo, della mente e dello spirito.
Le attività offerte al suo interno includono:
- meditazione,
- trattamenti Reiki,
- Access Bars,
- EFT,
- sessioni di life coaching,
- bagni sonori
- percorsi di crescita interiore e spirituale sia individuali che di gruppo.
Ogni settimana vengono proposte attività di gruppo a tema per esplorare e conoscere parti di noi stessi in totale assenza di giudizio e/o costrizioni. Ciò che si crea, in ogni incontro nel gruppo è una profonda connessione, condivisione spontanea e libertà di espressione.
In questo ambiente accogliente e trasformativo, è possibile ritrovare l'equilibrio interiore, superare blocchi emotivi e raggiungere una maggiore comprensione oltre ad un benessere fisico, mentale ed emotivo.
Shanti è il luogo ideale per chi desidera prendersi cura di sé e dedicarsi alla propria
crescita personale e spirituale.
Reiki
Il mio sistema di insegnamento al Reiki, si ispira al
metodo tradizionale giapponese di Mikao Usui.
Pratico il Reiki dal 2010.
Il mio primo approccio al Reiki è stato quello riadattato ed esportato in occidente. da Hawajo Takata. Mi riferisco al Reiki più comune e conosciuto da noi occidentali.
Successivamente, ho ripercorso da capo, l'intera formazione,
con il metodo tradizionale giapponese.
Questo lungo percorso, mi permette oggi di comprendere le necessità degli allievi che si approcciano per la prima volta al mondo Reiki e alla visione orientale.
Il mio obiettivo è quello di guidare i miei studenti verso una comprensione più profonda del Reiki e di aiutarli a sviluppare una pratica personale che sia significativa per loro.
Sono convinta che un approccio graduale e rispettoso delle esigenze individuali, sia la chiave per ottenere risultati duraturi e significativi con il Reiki.
Gli esercizi e le tecniche di meditazione ti conducono al tuo Essere Divino e il Reiki diventa una filosofia di vita se praticato regolarmente.
Il Reiki è un percorso di risveglio.
I corsi si svolgono in un week-end e ti fornirò materiale didattico e un attestato riconosciuto a livello internazionale per il conseguimento del livello Reiki raggiunto.
Alla conclusione del seminario il percorso continua con incontri settimanali per approfondire le tecniche e praticarle attraverso gli scambi.
Il Reiki è un potente metodo di guarigione naturale che canalizza l'energia vitale cosmica per riequilibrare corpo e mente.
Trattare con il Reiki ti aiuta a rilassarti, scaricare lo stress, lasciare andare dei blocchi emotivi, alleviare dolori fisici e ristabilire l'equilibrio.
Potrai trattare te stesso, persone, animali, situazioni e elementi naturali.
Il Reiki ti permette di potenziare i tuoi talenti e abilità, sentirti in pace e amore.
Se sei interessato a imparare il Reiki con me, sarò felice di condividere con te il mio metodo e di accompagnarti nel tuo percorso di crescita e guarigione.
Per informazioni sui prossimi corsi,
contattami al 328 009 1452, Lorena.
Affiliato con
Access Bars
Access Bars è una tecnica di rilassamento e riequilibrio energetico che consiste nella stimolazione di 32 punti sulla testa, chiamati "Barre", attraverso leggeri tocchi. Questi punti corrispondono a diversi aspetti della nostra vita, come la guarigione, il controllo, la consapevolezza, la creatività, la gioia, il potere, il denaro, il corpo, ecc.
Durante una seduta di Access Bars, ti toccherò delicatamente e in modo sequenziale i 32 punti sulla testa, permettendo di rilasciare tensioni, blocchi energetici e pensieri limitanti che possono essere accumulati nel tempo. Questo processo favorisce un profondo senso di rilassamento, calma mentale e benessere generale.
L'obiettivo di Access Bars è quello di liberare la mente da pensieri negativi, stress e limitazioni mentali, permettendo di aprire nuove possibilità e potenzialità nella vita di una persona. È una pratica non invasiva e adatta a tutti, inclusi bambini e anziani.
Contattami per ricevere una seduta di Access Bars e sperimentare i benefici di questa tecnica di rilassamento e riequilibrio energetico.
Massaggio Vibrazionale
Campane Tibetane
Le Campane Tibetane hanno la capacità di modificare la struttura cellulare alterandone la vibrazione attraverso il principio di risonanza.
Secondo questa teoria un suono armonico, bello e sano, finisce con il “contagiare” le vibrazioni più deboli o malate, alterando la loro struttura molecolare.
Il potente suono delle campane permette alle nostre strutture molecolari di sincronizzarsi in una vibrazione salutare e armonica. Le vibrazioni del suono coinvolgono il nostro organismo a livello mentale, fisico e spirituale. I benefici sono molteplici: indurre a stati di profondo rilassamento, ridurre lo stress, l’ansia e l'insonnia, trattare tutti i tipi di dolore, aiutare il trattamento per le anomalie del sistema immunitario, ottenere maggior chiarezza mentale, maggior concentrazione e maggior rendimento intellettivo, migliorare stati d’animo di tristezza e depressione, riequilibrano i nostri centri energetici.
Le vibrazioni delle campane tibetane, inoltre stimolano il sistema linfatico, migliorando la circolazione e aiutando a drenare le tossine, contribuendo alla salute del sistema immunitario.
Nel complesso, il trattamento vibrazionale con le campane tibetane è un metodo efficace per favorire il benessere fisico, mentale ed energetico, e può essere integrato alle pratiche terapeutiche tradizionali per ottenere risultati ottimali.
E.F.T. - Emotional Freedom Tecniques
EFT, abbreviazione di Emotional Freedom Techniques, è una pratica di auto-guarigione che si basa sull'applicazione di leggere pressioni su determinati punti del corpo, simili a quelli utilizzati nell'agopuntura. Questa tecnica si concentra sull'eliminare blocchi emotivi, fisici e mentali che possono causare stress, dolore e disagio nella nostra vita.
Utilizzando EFT, è possibile rilasciare emozioni negative accumulate nel corpo, ridurre lo stress, superare traumi passati e migliorare la propria salute mentale e fisica.
Questa tecnica può essere utilizzata per affrontare una vasta gamma di problemi, dalle fobie e ansie, alla perdita di peso, alle dipendenze e molto altro.
EFT è una pratica semplice da imparare e può essere utilizzata in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo.
Se desideri sperimentare i benefici dell'EFT nella tua vita, ti invito a contattarmi, in quanto operatore certificato ed esperto in questa tecnica.
Con la mia guida e il mio supporto, potrai imparare come utilizzare l'EFT per migliorare la tua salute emotiva e fisica.
Non perdere l'opportunità di trasformare positivamente la tua vita,
contattami oggi stesso per iniziare il tuo percorso di benessere con l'EFT!
Suono terapia
La terapia del suono è un approccio terapeutico che utilizza suoni e vibrazioni per promuovere il relax, ridurre lo stress e migliorare il benessere fisico e mentale. I bagni sonori, in particolare, prevedono l'ascolto di suoni armonici e rilassanti provenienti da strumenti come campane tibetane, gong, campane del vento, ecc. che agiscono sul nostro corpo e sulla nostra mente in modo benefico.
Gli effetti positivi della sound therapy includono la riduzione dell'ansia, miglioramento del sonno, aumento della concentrazione e della consapevolezza, rilassamento muscolare e stimolazione della creatività. I bagni sonori sono particolarmente efficaci nel riequilibrare l'energia del corpo, sciogliere blocchi emotivi e favorire uno stato di profondo benessere.
Propongo bagni di suono di gruppo una volta al mese permettendo alle persone di sperimentare insieme i benefici della terapia del suono, condividere un'esperienza unica e rafforzare il senso di comunità e connessione. I partecipanti potranno rilassarsi, rigenerarsi e ricaricarsi in un ambiente armonioso e protetto, sotto la mia guida come operatore esperta e certificata.
In questo modo, l'organizzazione di bagni di suono di gruppo diventa un'opportunità per promuovere il benessere e la salute delle persone, offrendo loro uno spazio di pace e armonia in cui ritrovare equilibrio e serenità.
Yoga
Attraverso la pratica dello yoga, si impara a conoscere ed ascoltare il proprio corpo, a rilasciare tensioni muscolari e a centrare la propria mente. Ci si libera dalle preoccupazioni quotidiane, si ritrova un equilibrio interiore e si riscopre una profonda pace interiore.
Lo yoga non si limita solo alla pratica fisica, ma include anche l'aspetto spirituale e meditativo. Grazie alla concentrazione sulla respirazione e sulla consapevolezza del momento presente, si raggiunge uno stato di calma e serenità profonda.
Inoltre, lo yoga offre numerosi benefici per la salute, tra cui il miglioramento della flessibilità, della forza e del benessere generale. È una pratica adatta a tutte le età e a tutti i livelli di fitness, e può essere adattata alle esigenze individuali.
In questo modo, lo yoga diventa uno strumento prezioso per mantenere il corpo in salute, la mente lucida e lo spirito in equilibrio. Una pratica millenaria che continua ad essere una risorsa preziosa per affrontare le sfide della vita moderna.
Presso lo Shanti Spazio Olistico, le lezioni di yoga sono condotte da insegnanti certificati che garantiscono un insegnamento professionale e sicuro, aiutando i praticanti a sperimentare appieno i benefici della pratica yoga.
Laboratori eperienziali monotematici per la crescita interiore e spirituale
Laboratori di Gruppo - Group Building:
Un percorso di Crescita Interiore, che si approccia a diverse tematiche attraverso attività giocose ma profonde che ci conducono verso la piena consapevolezza del nostro ESSERE.
La condivisione di gruppo è importante perché capiamo di non essere gli unici a provare alcuni disagi e soprattutto perché "l'altro" facendoci da specchio ci aiuta a vedere in una nuova prospettiva.
Le serate non sono strutturate come un corso ma secondo la formula di laboratori esperienziali, nei quali la sperimentazione si apre e conclude nell'arco della stessa serata e, quindi, non presuppongono un impegno continuativo nel tempo ma soltanto un'opportunità di crescita e di benessere che si presenta a cadenza settimanale.
Chiedi di essere inserito nella Broadcast List per ricevere le notifiche sulle attività proposte.
T.328.0091452
Meditazione
Attraverso la meditazione è possibile ridurre stress, ansia, paura e rabbia. Numerose sono le ricerche che supportano l’efficacia della meditazione nella gestione delle differenti forme di dolore.
Medigiocando meditazione per bambini
Con la meditazione, i bambini imparano a gestire meglio i loro corpi, la loro energia e le loro emozioni.
Questo porta ad un aumento dell’intelligenza emotiva e una visione positiva della vita. Sviluppano inoltre migliori capacità organizzative e imparano a essere più presenti e meno giudicanti. In sostanza, si sentono meglio, imparano meglio e crescono meglio. I numerosi studi svolti finora su bambini e ragazzi hanno mostrato come meditazione li aiuti a migliorare la loro relazione con i genitori, controllare meglio gli impulsi, aumentare l’autostima, migliorare l’empatia e le abilità sociali, diminuire l’ansia e ridurre i sintomi da stress post-traumatico
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Bagno Sonoro
Sono le potenzialità delle vibrazioni sonore, di questi ancestrali strumenti, insieme all'energia del gruppo
a ricondurre la persona verso uno stato di benessere e riequilibrio fisico, mentale e spirituale.
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Shanti Spazio Olistico
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Lo Shanti Olistico di Gressan è uno Spazio in cui poter ritrovare l'equilibrio perduto.
Ognuno con la propria modalità: meditazione, lavori di gruppo, trattamenti energetici o percorsi individuali di Coaching
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